사람들은 경험에 의해 불을 보면 따뜻하지 않아도 몸이 따뜻해지는 것을 느끼는데
실제로 난로가 따뜻하지 않아도 난로만 보는것으로도 효과가 있습니다.
사람의 축척된 경험으로 빨간색을 보면 따뜻하고파란색을 보면 차갑게 느껴지는 원리를 이용해 그림을 보는 것만으로도 효과가 있다고 합니다.
이것을 색채치유그림이라고 합니다.
다이어트 그림은 몸에 힘을 뺀 뒤 편안하고 느긋한 마음으로 봐야 효과가 커집니다.
책상 등 눈에 잘 띄는 곳에 그림을 붙여놓고 자주(한번에 2∼3분씩) 쳐다봅니다.
컬러테라피의 목적

수많은 컬러 중에서 각자에게 잘 맞는 컬러를 찾아내고 이용함으로써 심신의 균형과 조화를 찾아내는 것이 컬러테라피의 목적입니다.


컬러테라피의 효과

1. 컬러가 가진 에너지를 이용하여 각자 체질과 상태에 맞는 컬러를 찾는다
2. 심리상담 효과
3. 심리적 안정감, 집중력 강화 효과
4. 신체 밸런스 조율, 유지
5. 나에게 필요한 색과 어울리지 않는 색을 찾는다
6. 컬러감각을 향상시켜 감각적인 안목을 키워준다
7. 생산능률, 학습능률의 향상

컬러테라피의 일곱가지 황금법칙

1. 색을 주관하는 것은 빛이다.
2. 색마다 에너지 작용이 다르다
3. 색채치료사와 환자, 색채환경의 삼위일체가 중요하다
4. 순수한 색일수록 에너지 작용이 강하다
5. 대상에 따라 색채배색을 조절해야 한다
6. 색채치료를 받으면 명현반응이 나타날 수도 있다.
7. 색은 3가지 이상 사용한다.

컬러테라피의 주의점

1. 눈을 자극시켜 시선집중효과를 가져오도록 한다.
2. 비위를 주관하는 土의 기운을 항상 함께 보아 중심으로 잡아 준 다음, 보색과 색상 대비 등으로 색을 지정해 주어야 한다.
3. 치료사와 환자의 관계가 상극관계일 경우에는 치료효과를 기대하기 힘들다.
4. 빛의 양과 주변환경에 따라 같은 색이라도 다른 느낌을 줄 수 있다.
5. 색에 대한 선입견을 버려야 한다. 같은 색이라도 사용하는 사람에 따라 각기 다른 명도와 채도로 나타난다.