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메디119 게시글
[복부다이어트] 뱃살 빼는데 도움을 주는 운동방법 2010.01.13
[뱃살다이어트] 뱃살 빼는데 도움을 주는 운동방법 뱃살 빼기 운동 1) 허리를 쫙 펴고 의자에 앉은 후 의자 옆을 양손으로 잡고 발을 바닥에 붙힌다음, 배에 힘을 꽉 주면서 다리를 쫙 붙힌 상태로 가슴높..
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산후다이어트,뱃살빼기, 뱃살다이어트,복부비만에 좋은 방법좀 알려주세요~ 2010.08.02
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허벅지 뱃살 얼굴살빼기 2010.08.02
허벅지 뱃살 얼굴살빼기저는 중1여학생입니다키는 170이고요 몸무게는 62kg입니다이것들을 물어보고싶어서요 1.허벅지 살빼는법 2.뱃살빼는법 3.얼굴살 빼는법허벅지 뱃살 얼굴살빼기
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뱃살센터 - 도와줘요~ 나의 뱃살!! 어느곳으로 가야할까? 2010.08.26
도와줘요~ 나의 뱃살!! 뱃살센터 어느곳으로 가야할까? 언제부터인가, 나의 뱃살들이, 마구마구 팽창하기 시작했다. 흡사 세포분열하듯 말이다.물론 어릴때는, 귀엽기라도 하지, 지금 나의 배들은..그저 한숨만 에..
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도와줘요~ 나의 뱃살!! 뱃살센터 어느곳으로 가야할까? 언제부터인가, 나의 뱃살들이, 마구마구 팽창하기 시작했다. 흡사 세포분열하듯 말이다.물론 어릴때는, 귀엽기라도 하지, 지금 나의 배들은..그저 한숨만 에..
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뱃살다이어트 103 운동 법칙 2009.07.21
스트레칭→줄넘기→걷기, 뱃살잡는 ‘103 운동법칙’ “103운동법칙으로 뱃살을 빼세요.”충북 청원의 충청대학 오노균 교수(51·스포츠외교학)가 성인병의 주원인인 뱃살을 효과적으로 뺄 수 있는 운동..
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스트레칭→줄넘기→걷기, 뱃살잡는 ‘103 운동법칙’ “103운동법칙으로 뱃살을 빼세요.”충북 청원의 충청대학 오노균 교수(51·스포츠외교학)가 성인병의 주원인인 뱃살을 효과적으로 뺄 수 있는 운동..
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Q&A
| 뱃살 다이어트에 관해서!~~~ ... 된다고하던데 진짠가요?(예를들어 레슬링선수들)살이 근육처럼되서 단단해진데요;; 2.뱃살다이어트하는 방법;(집에서간단히) 1.제가 배에 뱃살이 좀많은데 키가 160 몸무게가 67이거든여... 근육이 지방을 태워요. 그렇게해서 뱃살이빠지는거고 복근이만들어지는거죠. 2.뱃살다이어트하는 방법;(집에서간단히) 제가 집에서 간단히하는건데요 ㅎ 무지쉬워요. 혹시... 지식인 | http://kin.naver.com |
| 뱃살 다이어트하려는데 허벌 라이프 요요없나요? 저도 다이어트하면서 운동도 해보고...있어서 그런건 먹기도 싫고 다이어트 식품쪽으로 먹어봐야 겠다고 생각하고 알아본게 허벌 다이어트 였는데 효과 있네 없네...빼서 9키로 빠졌는데 정말 뱃살, 허벅지, 엉덩이가 많이... 신지식 | http://k.daum.net |
| 뱃살다이어트 안녕하세요 저는 이번에 다이어트 하기로 마음먹은 한 초딩입니다 제가 내년이면 중학교에 가거든요 그래서 그전에 다이어트도 하고 키도 키워서 가려고요 제가 뱃살이 좀 많은편이거든요 그래서1.뱃살빼는법 2.키크는법 좀 알려주세요 제발요 ㅠㅠ (욕이나 공부해라내공냠냠등 제질문과 관련 된것 아니면 다 신고 합니다) 내공은 80드리겠습니다 간단한 스트레칭은 필수,... 지식인 | http://kin.naver.com |
| 뱃살다이어트 ㅠㅠ 하고 싶어요...단백질다이어트로 단기간다이어트, 성공할 수 있을까요? 저는 워낙 콩종류를 좋아하지 않아서 콩이 다이어트에 좋다고 하는 말은 들었어도 두부나 콩들어간 음식들을 못챙겨먹었어요. 콩국, 미싯가루 종류도 시러하거든요.. 탄수화물쪽을 선호하다보니 조금만 먹어도 배가 나오드라구요...... 신지식 | http://k.daum.net |
| 뱃살다이어트 때문에 고민이예요. 뱃살빼기에 진짜 목숨걸어요. 다이어트 방법 질문이요. 경험상 제가 효과본 뱃살다이어트 추천해봐요. 뱃살살빼기에 좋은 뱃살다이어트...뱃살살빼기...기억이있어서 뱃살다이어트에 대해...소개해드릴 다이어트 방법은...좋다하는 뱃살살빼기에 좋다는 다이어트... 신지식 | http://k.daum.net |
| 뱃살다이어트 뱃살빼기, 효과적인 뱃살빼기 뱃살다이어트 질문이에요. 효과 좋은 뱃살빼기와 뱃살다이어트 방법! 우선 본이의 굳은 결의만큼 다이어트 하는데 있어...경험상 좋은 뱃살빼기 방법이라...저 또한 뱃살빼기 방법...한의원에서 하는 뱃살빼기 방법이... 신지식 | http://k.daum.net |
| 뱃살다이어트.. 작년부터 갑자기 살이찌더니 뱃살이 장난아니에요 ㅠ 좀있으면 제 발이 안보일정도네요 ㅠ 친구가 저번달 부터 톡톡다이어트에서 허벌다이어트 하고 있던데 한달만에 8kg이나 빠진거에요~!!!!!!!!!! 보니깐 넘넘 부럽더라구요 ㅠ 저두 그래서 큰맘먹구 돈들여서 다이어트 한번 해볼까하는데 비용이 드는 다이어트니 아무래도 고민이좀 되네요 결정할수 있도록 도와주세요~!!!!!!!!... 지식인 | http://kin.naver.com |
| 뱃살빼기! 마음먹고 뱃살빼기 하려고 하는데요. 뱃살 해결에 좋은 뱃살다이어트방법 찾아요.! 요즘 앉아서 일만 하다보니 늘어나는 뱃살 때문에 스트레스가 너무 심해요 ㅠ 운동도 못하고 스트레스만 받아서 인지 뱃살은 더 늘어나는거 같고.. 확실하게 뱃살빼기 가능한 방법! 검증된 뱃살 해결에 좋은 뱃살다이어트 방법 알아보고 있어요. 회사생활을 하다보니 회식에 술에..앉아만 있어서 뱃살은 계속 나오네요;; 그래서 뱃살빼기 하려고 운동을 하려고 해도 생각처럼... 지식인 | http://kin.naver.com |
| 뱃살빼기와 뱃살다이어트 알아보고 있어요 뱃살빼기 방법 좀 이번에 뱃살빼기 좀 해보려고 해요. 뱃살이 너무 나와서 복부비만이 더 심해질가 걱정이 되네요. 그래서 뱃살빼기로 다이어트를 좀 해볼까 하는데 효과 좋은 다이어트 방법으로 뭐가 있나요?? 최근들어 시험이라 끼니도 제대로 못 챙겨 먹고 공부한다고 운동량도 매우 매우 부족한 상태여가지고.. 뱃살이 장난 아니게 늘어버렸어요.. 이게 복부비만에 원인이 될까 심히... 지식인 | http://kin.naver.com |
| 유이뱃살굴욕? 자극이 되네요.. 뱃살다이어트 어찌하면좋을지 ..... 도움드릴께요 유이뱃살굴욕 ㅋㅋㅋㅋ...ㅎㅎㅎ 그리고 다이어트 정말 평생...맞지만 요요없는다이어트하셔야지요?...같은경우 원푸드 다이어트로 실패를...이번엔 많이하는 다이어트 중 단백질쉐이크로 다이어트했는데... 신지식 | http://k.daum.net |
