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메디119 게시글
두부! 다이어트 2008.09.08
다이어트도 배부르고 영양가 있게 대부분의 사람들이 다이어트를 시작하면 먹는 것에서 완전히 등을 돌리다시피 한다. 살을 뺄 수 있다 는 일념 하에 밥 달라는 뱃속의 아우성도, 영양소 부족이라는 적신호도 냉..
다이어트 | http://medi-119.com/health_07
다이어트도 배부르고 영양가 있게 대부분의 사람들이 다이어트를 시작하면 먹는 것에서 완전히 등을 돌리다시피 한다. 살을 뺄 수 있다 는 일념 하에 밥 달라는 뱃속의 아우성도, 영양소 부족이라는 적신호도 냉..
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여성형 비만. 그 원인은 무엇일까? 2008.10.09
지방이 주로 엉덩이와 허벅지에 많이 분포하는 형태로 여자들은 특징적으로 지방을 하체 쪽에 저장하는 서양배 모양의 체형이 많습니다. 남성과 여성의 비만체형에 차이가 나는 이유는 여성 호르몬 때문이며, 이 ..
성형 | http://medi-119.com/health_01
지방이 주로 엉덩이와 허벅지에 많이 분포하는 형태로 여자들은 특징적으로 지방을 하체 쪽에 저장하는 서양배 모양의 체형이 많습니다. 남성과 여성의 비만체형에 차이가 나는 이유는 여성 호르몬 때문이며, 이 ..
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다이어트를 해도 잘 안빠지는 허벅지 안빠지는 이유는!?[허벅지다이어트] 2010.01.15
다이어트를 해도 잘 안빠지는 허벅지 안빠지는 이유는!?[허벅지다이어트] 요요현상 없이 확실하게 살을 빼고 싶다면 주먹구구식 다이어트부터 버리셔야되요 옷 속에 감춰진 두꺼운 허벅지와 출렁..
다이어트 | http://medi-119.com/health_07
다이어트를 해도 잘 안빠지는 허벅지 안빠지는 이유는!?[허벅지다이어트] 요요현상 없이 확실하게 살을 빼고 싶다면 주먹구구식 다이어트부터 버리셔야되요 옷 속에 감춰진 두꺼운 허벅지와 출렁..
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60년대부터 시작된 한국다이어트의 역사 2008.09.11
다이어트에도 ‘역사’가 있다(?) 예나 지금이나 ‘날씬함’은 언제나 화두다. 그러나 다이어트 방법은 과거에 비해 현재는 좀더 구체적이 고 다양해졌다. 1900년대 초반에 체중계가 널리 보급되면서 칼로리를 ..
다이어트 | http://medi-119.com/health_07
다이어트에도 ‘역사’가 있다(?) 예나 지금이나 ‘날씬함’은 언제나 화두다. 그러나 다이어트 방법은 과거에 비해 현재는 좀더 구체적이 고 다양해졌다. 1900년대 초반에 체중계가 널리 보급되면서 칼로리를 ..
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허벅지 비만의 유형 2010.02.24
허벅지 비만의 유형 1. 물살형안쪽 허벅지가 물렁물렁하고 다리 전체에 탄력이 거의 없다. 거의 다리를 쓰지 않고 눕는 것을 좋아하는 생활패턴이 문제이다. 많이 먹고 운동을 하지 않는 전형적인 비만형이다. 이..
건강커뮤니티 | http://medi-119.com/community
허벅지 비만의 유형 1. 물살형안쪽 허벅지가 물렁물렁하고 다리 전체에 탄력이 거의 없다. 거의 다리를 쓰지 않고 눕는 것을 좋아하는 생활패턴이 문제이다. 많이 먹고 운동을 하지 않는 전형적인 비만형이다. 이..
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Q&A
| 단기간다이어트! 단기간다이어트로 성공할수 있는 허벅지살빼기 방법 질문이에요. 너무 단기간다이어트로 많은...소개해드릴 단기간다이어트방법은 제가...저도 다이어트 좋다는 방법...뺄수 잇다는 다이어트 방법까지 다...알게 된 한방다이어트에요. 그동안 해봤던 단기간다이어트로... 신지식 | http://k.daum.net |
| 빠른 다이어트 살빼기 다이어트 허벅지 다이어트 팔뚝살 다이어트 확실한거 뭐가 있어요? 확실한 다이어트 정말 저도 절실했어요 그래서 슬림월드에서 다이어트 성공 했어요 저는 2달 만에 13키로...ㅋㅋ 난리 랍니당^^ 저는 그냥 먹으면서 다이어트 했어요 저도 운동을 못하구요 너무... 신지식 | http://k.daum.net |
| 허벅지 다이어트 ... 허벅지살이 많아서 짧은 바지를못입고 있어요 더구나 동생은 다리가 넘~얇아서 한팬츠입구,제 절친두 핫팬츠입고 다녀서 부럽습니다.. 그래서 이번 방학에 다리살을 빼보려구요... 허벅지살이랑 종아리살,무릎살을 꼭!뺄 수 있도록 도와주세요.. 부탁드려요!~ 하늘자전거 하세요^^ 누워서 자전거타듯이 하는건데 하루에 30분씩만 하시고 한달정도하시면 종아리랑 허벅지랑... 지식인 | http://kin.naver.com |
| 허벅지 다이어트 ... 조금만 먹으면 안된다고 하는데 진짠가요? 참고로 키는 안자라는것 같습니다) 상체는 날씬한데 허벅지가 진짜 대박이에요 그래서 밖에서 운동하는 걸 별로 안 좋아해서 요가를 하고 있는데요.. 요가로 해서 효과가 있나요? (있다면 몇분정도 하는 것이 좋은가요ㅜ) 그리고 다이어트 식단이여~! 아침은 많이/점심 조금/ 저녁 아주조금 아침과 점심은 밥 먹고/ 저녁은 샐러드나,... 지식인 | http://kin.naver.com |
| 허벅지 다이어트~~~!!! 허벅지가 디게 굵어서 다이어트 하려는 데요.. 효과적인 운동 알려주시고요 저 학생 이니깐 너무 무리한 운동말고욧.. 시간이 너무 많이 막 2시간 이상 넘어가는 운동 말구 좀 간단하게 집네서 할수 있는 운동 추천해주세요~~ 저도 다리가통이 두꺼워서 허벅지 다이어트 중인데요? 그런데 ㅎㅎ 잘빠지는법을 알아넷어요 ㅎ.. 저가 초 4인데 몸무게가 한 45? 47종도라서 빼기로... 지식인 | http://kin.naver.com |
| 허벅지/허벅지 다이어트 할려구요 허벅지가 몸에 비해 너무 커요 허벅지다이어트 뭐가 좋아요? 저도 허벅지 때문에 고민 많이 했습니다 걷기를 많이 했는데,,그것도...솔직히 힘들게 살빼는것 보다 좋은것 같더라구요 슬림월드에서 다이어트 시작했구요 지금은 허벅지가 완전 슬림해져서 지금은 스키니진!! 까지 입고 다닌답니다... 신지식 | http://k.daum.net |
| 허벅지다이어트 ... 탈이네요..ㅜㅜ 종아리 쪽에는 그럭저럭 다른애들이랑 비슷한데요 ㅜㅜ 허벅지가 탄력있는 허벅지라서 더 살이 안빠지네요 ㅜ 정말 빠른 시간내에 뺄수 있었으면 좋겠네요 ㅜ 일단, 허벅지 바깥살빼는 방법과 전 이상하게(?) 허벅지 안쪽에도 살이 많이 찌더라고요 ㅜ 일단 그거 외에 다이어트 방법도 적어주세요~ 효과가 확실한것 이여야 합니다! 음 .. 전 중1인대요 치마... 지식인 | http://kin.naver.com |
| 허벅지다이어트나 살빼기로 허벅지살빼기 어찌해야 하나요 관리를 받고 하체다이어트에 성공해 현재 아주...관리 후 종아리에 알도 없고 허벅지 살도 많이 빠져 못입던 치마도...포기하지마시고 열심히만 하신다면 하체다이어트 꼭 성공 하실꺼에요.... 신지식 | http://k.daum.net |
| 허벅지살빼고 비키니 입고싶어요~! (허벅지다이어트방법) 좋으시겠어요,, 태국도 가시고,, 저도 휴가는감. ... 일단 허벅지가 문제군요 ㅜ,,, 허벅지는 자전거가 최곤데.. 저는 집에서 좌석의자...아니면 조깅.. 파워워킹 등,, 허벅지 군살을 빼주는 운동을 하시면 비키니 입으셔도... 신지식 | http://k.daum.net |
| 허벅지살빼기 허벅지다이어트 때문에 살빼기나 허벅지살빼기 알아보고 있어요 요즘 허벅지살빼기 때문에 다이어트가 걱정이에요... 나름대로 시간 나는데로 허벅지살빼기나 허벅지다이어트 운동도 해보고 음식 조절도 해가면서 허벅지살빼기를 해봤는데 허벅지살빼기 만큼은 절대로 쉽게 안빠지더라고요ㅠ 주변에 알아보니 살빼기에도 허벅지살빼기가 제일 안 빠진다고 하네요. 그래서 허벅지살빼기, 허벅지다이어트가 힘든건가봐요.. 나름대로... 지식인 | http://kin.naver.com |
