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메디119 게시글
두부! 다이어트 2008.09.08
다이어트도 배부르고 영양가 있게 대부분의 사람들이 다이어트를 시작하면 먹는 것에서 완전히 등을 돌리다시피 한다. 살을 뺄 수 있다 는 일념 하에 밥 달라는 뱃속의 아우성도, 영양소 부족이라는 적신호도 냉..
다이어트 | http://medi-119.com/health_07
다이어트도 배부르고 영양가 있게 대부분의 사람들이 다이어트를 시작하면 먹는 것에서 완전히 등을 돌리다시피 한다. 살을 뺄 수 있다 는 일념 하에 밥 달라는 뱃속의 아우성도, 영양소 부족이라는 적신호도 냉..
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요요현상없이 다이어트할 때 다이어트음식 골라먹기 2010.02.24
진정한 다이어트란 굶지 것이 아니고 좋은 음식을 정해진 시간에 먹는것입니다. 다이어트에 좋은 음식이란 칼로리는 낮지만, 영양분은 풍부한 음식이며, 다이어트에 나쁜 음식은 칼로리만 높고, 영양분은 적은 ..
건강커뮤니티 | http://medi-119.com/community
진정한 다이어트란 굶지 것이 아니고 좋은 음식을 정해진 시간에 먹는것입니다. 다이어트에 좋은 음식이란 칼로리는 낮지만, 영양분은 풍부한 음식이며, 다이어트에 나쁜 음식은 칼로리만 높고, 영양분은 적은 ..
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당뇨병에 좋은 음식과 차 2008.09.16
당뇨병에 좋은 음식과 차 소음인 음식- 따뜻한 음식, 토마토, 명태, 도미. 조기, 시금치, 양배추, 미나리, 파, 마늘, 생강, 현미맵쌀, 현미찹살, 조, 노란콩.차- 생강차, 유자차, 당귀차, 천궁차..
질병 | http://medi-119.com/health_04
당뇨병에 좋은 음식과 차 소음인 음식- 따뜻한 음식, 토마토, 명태, 도미. 조기, 시금치, 양배추, 미나리, 파, 마늘, 생강, 현미맵쌀, 현미찹살, 조, 노란콩.차- 생강차, 유자차, 당귀차, 천궁차..
질병 | http://medi-119.com/health_04
다이어트방법/다이어트음식 - 다이어트에도 효과적인 양파다이어트 2010.02.24
다이어트방법/다이어트음식 - 다이어트에도 효과적인 양파다이어트 연예인들도 인정한 다이어트!!! 몸버리는 과도한 운동과 굶는 다이어트보다 일양다이어트가 자신있는 바디라인을 약속드립니다.http://www.khd..
건강커뮤니티 | http://medi-119.com/community
다이어트방법/다이어트음식 - 다이어트에도 효과적인 양파다이어트 연예인들도 인정한 다이어트!!! 몸버리는 과도한 운동과 굶는 다이어트보다 일양다이어트가 자신있는 바디라인을 약속드립니다.http://www.khd..
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다이어트정보/다이어트음식 - 건강과 다이어트를 한꺼번에… '주말 단식' 2010.03.20
다이어트정보/다이어트음식 - 건강과 다이어트를 한꺼번에… '주말 단식' 건강한 다이어트의 기본인 '절대 굶지 않는다'는 철칙을 깬 단식법이 요즘 뜨고 있다. 하지만 바쁜 직장인들이 주중에 단식을 하는 것..
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다이어트정보/다이어트음식 - 건강과 다이어트를 한꺼번에… '주말 단식' 건강한 다이어트의 기본인 '절대 굶지 않는다'는 철칙을 깬 단식법이 요즘 뜨고 있다. 하지만 바쁜 직장인들이 주중에 단식을 하는 것..
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Q&A
| 다이어트 음식 다이어트에 도움이 되는 탄수화물이 아주 적은...이러한 이유로 다이어트는 단기간에 할 수 없습니다. 자신의...이러한 인체의 특성 때문에 다이어트는 인체의 세포가 환경의 변화에 적응하는... 신지식 | http://k.daum.net |
| 다이어트 음식 다이어트 음식으로 바나나 검은콩 닭가슴살 고구마 단호박 청국장가루 저지방우유 를살거ㅇ에여 점심은 학교에서먹으니깐 저많은음식을 어떻게 아침저녁으로 배분하는게 좋을까요... 평일- 아침 저녁 주말- 아침 간식 점심 이케요 ............................? 안녕하세요. ^^ 다이어트에 좋은 음식이라고 해서 한정된 종류의 음식만 먹게 되면 영양소 과잉 또는 결핍 등 영양불균형을... 지식인 | http://kin.naver.com |
| 다이어트 음식이요 오이, 김, 삶은계란, 방울토마토, 이중에서 개인적으로 방울토마토 강추합니다.ㅎㅎ 8시에 솔직히 밥을 먹는건 그냥 다이어트를 포기하는거구요 그냥 방울토마토는 살도 안찌니까, 배부를때까지 맘껏 드시면 되겠습니다^^ 신지식 | http://k.daum.net |
| 다이어트에 도움되는음식 ... 몸무게가 80이거든요 그래서 다이어트좀 할려구으러는데요 지금 헬스장은다니고있는데요 제가 아침을 안멋거든요 이제 부터 먹을려구 하는데요 아침 대용으로 좋은 음식하고 다이어트에 좋은 음식좀 추천해주세요^^ 참고로 전 간신같은걸 잘안먹어요^^ 아침으로 든든하게 밥 먹는게 최고인데 (현미밥이나 잡곡밥이 좋아요) 밥 먹을 여건이 안되면 두부김치라던지..... 아님... 지식인 | http://kin.naver.com |
| 다이어트에 좋은 음식 다이어트에는 고구마가 가장 좋은 듯합니다. 고구마는 밥보다도 칼로리가 낮구요. 섬유질이 풍부해 포만감을 주며 위에 머무르는 시간이 길어 배고픔을 덜어주고 변비에도 좋아요. 신지식 | http://k.daum.net |
| 다이어트에 좋은 음식! ... 잿더니 52kg이된거에요!!!ㅜㅜ 원래 50Kg간당간당햇는데 이럴수가 한달만에 2kg이 쩟어요 정말 정확히 한달..이런경우 없어서 정말 놀랫어요 그래서 정말 다이어트를 결심햇어요!! 도와주세요 지식인! 1.다이어트에 좋은음식좀알려주세요!(밑에 글보니까 많더라구요!자세히부탁드려요) 2.블랙커피가 좋다?이건 왜죠?ㅠㅠ 3.제가 밥보다 라면을 많이 먹는편인데요 간단하게... 지식인 | http://kin.naver.com |
| 다이어트에 좋은 음식!!! 다이어트에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?? 알려주세여.... 안녕하세요.^^ 저는 토마토 다이어트로 6kg 감량했습니다. 굶어서 하는 다이어트보다는 하루에 한 끼 정도를 대체식품을 섭취하고 나머지 두 끼는 평소대로 식사를 하는 건강한 다이어트가 효과가 많습니다. 굶어서 하는 다이어트는 오래 못하거든요. ^^; 금방 포기해버리고말죠. 다이어트 음식 드시면서 줄넘기 천 번 정도... 지식인 | http://kin.naver.com |
| 다이어트음식이 어떤게 있을까요? 다이어트음식으로 살을 좀 빼려고 하는데 잘 모르겠어요. 음식 몇가지 보니까 토마토, 바나나, 고구마, 계란 등등... 여러가지가 있던데 예전에 제가 한번씩 다 먹어봤던 음식들이라... 다른 다이어트음식 좀 찾고 있어요. 다이어트하는데 좋은 음식을 알고 계시면 좀 알려주세요. 그리고 다이어트 중에 먹으면 안되는 음식도 좀 알려주세요 아니면 다른방법이 있나요? 부탁드려요~ ... 지식인 | http://kin.naver.com |
| 다이어트의 좋은 음식이 뭐에요?? 해서 드시고 두부, 콩, 비지등등이 다이어트에 최고.. : 고기 종류와 콩...조금 찍어서 맘껏 드시고... 국물 음식은 될 수 있음 멀리 하세요. 소금량의 증가로 다이어트에 방해 하지만 물은 하루 적어도... 신지식 | http://k.daum.net |
| 맛있는 다이어트 음식 만들기 알려주세요~ 먹어보고, 원푸드 다이어트....필요하신분들만 펑키다이어트 들어가보세요~ 다이어트음식이나...포만감이 높은 음식들로 식단...변비에도 좋아요 다이어트음식으로 식이요법...쉬운데 이럴때 이런 음식들을 같이... 신지식 | http://k.daum.net |
